香港静心协会

沐露知恩｜白露·正念抄經·感念師恩

主持：心莲、陆丹丹、葛思奇

主办：静心小院 | 正德 · 天后

時至白露，秋風清淺，萬物收斂、回歸安靜。 在這澄澈素雅的時節，蕞適合靜心、觀照、感恩。 白露為霜，一念知恩。 我們以翰墨為禮，以心經為鏡， 在筆尖起落之間，沉澱浮躁、撫平紛擾， 於字字般若之中，體悟自在通透的人生智慧。 本次公益读书会主打 正念抄經｜《心經》的人生智慧 靜心臨寫經文、慢讀經典義理 在安靜的共修時光裡 收攝心念、安放身心、感念師恩、修習慈悲與智慧🌿 📅 活動時間：9月3日 週四14:00–16:00 📍 活動地點：香港天后永興街10-12號 田華閣2B ✨ 活動內容：正念抄經、心經智慧解讀、靜心共修、感念師恩 秋光正好，靜心恰逢其時。 誠摯邀請各位家人同來赴一場白露雅集。 以清淨之心，抄一卷經文； 以感恩之心，念一份師澤。 願我們在墨香與經韻之中， 放下紛擾、收獲平靜、心存感恩、歲月溫柔。

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立秋之音.塤樂雅集

主持：慈芳、清励、Tang Yuqin（汤汤）、阿华

主办：靜心學堂 | 靜觀堂（屯門）

[煙花]初秋良辰，古塤承秋，特此啟“立秋之音.塤樂雅集”，古塤為韻，清茶為心，與穿越千年的古老樂器相遇，赴一場秋日治癒之約，尋一方天地，安頓身心[太陽]

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☯️身心調和：東方智慧的身心調理之道· 課程分享會✨

主持：净眉

主办：靜心学堂 | 吉祥

你是否有類似經歷： 😶‍🌫️身體檢查報告各項指標都正常，但總是因為壓力、焦慮而導致失眠、上火？ 進而，造成日常生活的困擾，感覺做任何事都失去動力、總是覺得心累，即時睡了很久依然不見好轉？ 😪 反觀有些人，雖然報告指標有異常 ,但平時情緒穩定 ､吃飯香 ､ 睡得好 … 他們是怎麼做到的呢？ 🤔 其中的原因，除了和日常飲食、作息有關，也和我們的觀念、心態有關。科學研究也已指出，情緒會影響身體🪴 🫶🏻 讓我們一起學習中醫的健康標準，使我們在日常生活中也可以做到身體的調理和保養。更重要的是，透過學習東方智慧，解決情緒問題。 做個身心調和的健康人🥳 日起：2026年9月5日 （星期六） 時間：早上10時-12時半 地點：西營盤兆安大廈12樓

心經觀行丨🕯️ 以筆靜心，以慧照心

主持：道迎、常安、 道麗、观琼、真珆

主办：靜心學堂 | 水雲軒 （上水）

🧘 八月・心經觀行 以筆靜心・以慧照心 天氣熱，心更熱？🌞 五個星期六早上 俾自己一個空間 靜落嚟，唞吓氣 ☀️ 五個約定 8/1｜靜心・由呼吸開始 8/8｜讀經・智慧慢慢流入 8/15｜抄寫・安頓自己 8/22｜覺察・照見情緒 8/29｜放下・輕安自在 ✍️ 你會得到 🖋️ 靜心抄經｜一筆一劃 📖 輕鬆解讀｜經典落地 🧘 共修陪伴｜同頻相遇 🥗 免費素食｜隨喜護持 📅 8/1、8、15、22、29（六）9:30-12:00 📍 上水龍琛路32號1/F #心經觀行 #以筆靜心 #八月靜心 #正念抄經 #香港好去處 #上水 #星期六早晨 #心靈療癒 #免費活動 #自我關懷 #回歸當下 #LinkInBio

茶助傳幫帶傳幫帶能力賦能【 參加資格：茶助資質 / 靜心學員 / 准學員】

主持：佛萍、照见

主办：靜心小院 | 靜緣·靜慈法舍 （太子）

*推薦連續參加* 以茶入禪，回歸本心。茶助認證只是開始，讓我們一起同願同行。 🍁手把手傳幫帶🍁 帶教課程内容： 1. 泡好一杯茶 – 靜茶七式 2. 辦好一場茶會 – 無事茶會 3. 安心禪茶運營能力 带教者：清暉學長 （港澳台禪茶帶教） 參加資格： 茶助資質 / 靜心學員 / 准學員

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太极正念球

主持：善桐

主办：靜心小院 | 大愛天成 （荃灣）

🌊正念球讀書會，以太極養生球為媒，喺一動一靜之間安頓身心。 😌隨住緩慢、柔和、連貫嘅轉動，我哋學習覺察呼吸、感受身體、放鬆繃緊，亦喺共讀智慧文字之中照見內心。讓雙手帶動身心返到當下，讓一個柔軟嘅球，成為修養身心、回歸平衡嘅開始。

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